Diabetes

Beweging is ook belangrijk bij de behandeling van diabetes. Experts noemen beweging vaak zelfs belangrijker dan gewicht en van levensbelang voor zowel slanke als dikkere mensen met diabetes.

Door beweging blijft u met diabetes algeheel fitter, zoals iedereen.

De bloedsuiker is beter stabiel te houden en daardoor voelt u zich lichamelijk en geestelijk beter.

Er is ook minder kans op bijkomende lichamelijke gevolgen van diabetes (complicaties).

Vaak zijn er ook minder medicijnen nodig.

Het is het beste om gewoon altijd regelmatig te bewegen, ongeacht het moment van de dag. Probeer het bewegen zoveel mogelijk in het dagelijks leven in te bouwen.

Met smovey kunt u overal, binnen, buiten en in het water bewegen en op ieder moment van de dag. U kunt zelf ook de intensiteit bepalen. U kunt rustig heen en weer zwaaien zodat u nog adem genoeg heeft om te praten, maar u kunt ook de bewegingen ook versnellen tot een krachttraining.

U zult ervaren dat bewegen met smovey erg plezierig is en iets wat u graag doet.. wilt u vaker doen.