Tennis

Vooral bij sporten waar de rotatie van de wervelkolom zeer belangrijk is, zoals bijvoorbeeld bij tennis, squash, batminton, ... is smovey een buitengewone trainingstool.

Met verschillenden oefeningen kunt u de bewegingen van de betreffende sport nabootsen en de resultaten tijdens het sporten duidelijke verbeteren.

Tennissers kunnen naast de gewone opwarm-oefeningen ook nog, de voorhand, backhand en de opslag of smash met de smovey nabootsen. Deze oefeningen zorgen ervoor dat het hele schouderbereik soepeler wordt, de borstkast opent zich en de tennisser is bewegelijker. Het gevoel tijdens de tennisslagen verbetert en ballen worden dus beter geplaatst. Feedback van professionele en hobby tennissers melden allen enorme verbeteringen tijdens het spel.

Ook de kans op blessures worden duidelijk minder.